адрес: г. Ярославль, пр. Октября, 78Б
БЕЛЫЙ МЕДВЕДЬ
клуб единоборств и оздоровительных практик

Главная » Тай-бо. НАБОР группы. Расписание: пн, ср, пт. 17-00
21:38
Тай-бо. НАБОР группы. Расписание: пн, ср, пт. 17-00
Тай-бо – одна из фитнес-систем, в которых слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма.
Тай-бо – это синтез аэробики и восточных единоборств.
Аэробика и боевые искусства – основа тай-бо – творят чудеса. С их помощью можно научиться правильно дышать, приобрести идеальную осанку,укрепить мышечный корсет, гибкость, легкую и уверенную походку.
Но у занятий любыми физическими нагрузками, в том числе и тай-бо, есть оборотная сторона медали. Очень важно не переусердствовать, не стремиться выполнить слишком много упражнений сразу. Не пытаться угнаться за другими, быть может более успешными новичками, а целенаправленно заниматься, постепенно наращивая нагрузки.

Расписание: пн, ср, пт. 17-00
1500 руб/мес на 8 занятий
2000 руб/мес на 12 занятий
Группу набираем не более 15 человек. Запись начата.


Просмотров: 1302 | Добавил: tanchik | Теги: тай бо | Рейтинг: 0.0/0

Поделиться в соц.сетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск



Статистика



Клуб единоборств и оздоровительных практик "Белый медведь" © 2020

Хостинг от uCoz     Вход на сайт