адрес: г. Ярославль, пр. Октября, 78Б
Регистрация Вход
БЕЛЫЙ МЕДВЕДЬ
клуб единоборств и оздоровительных практик

Семинары и беседы

 

Каждую последнюю субботу месяца в клубе единоборств "Белый медведь"

проходят практические семинары и теоретические занятия, на различные, социально значимые темы:

Стоимость:

Практические семинары: 500 руб.

Теоретические занятия: Бесплатно.

Более подробно: в группе ВКОНТАКТЕ

 

28.02.2015 Практический семинар: Нож в руке. Самооборона, ношение, применение.

В ходе семинара будут разобраны темы:
- разбор самых распространенных ошибок в конфликте
- техника борьбы со страхом и эмоциями
- разбор основных вариантов нападения и противодействие им
- техника защиты от нападения с ножом
- приобретение ножа для самообороны, выбор.
- практические аспекты ношения и применения ножа с учетом юр. особенностей

06.03.2015  Практический семинар- ЛЕКЦИЯ: Огнестрельное оружие в современном мире.

Особенности конструкции и применения. Типы, виды, предназначение, поражающие свойства. 
Теоретическая лекция. 
Занятие проводит Лобанцев Александр, участник боевых действий в Дагестане и Чечне, миротворческих операций на территории бывшей Югославии, участник специальной операции в Косово, участник боевых действий на Донбассе.

пока дата не установлена Теоретическое занятие: Экстренная медицинская доврачебная помощь. Аптечка на всякий случай.

28.03.2015 Практический семинар: Укрепление тела, развитие подвижности: суставы, связки, мышечный корсет. Работа с чувствительностью.

В ходе практического семинара по укреплению тела будут затронуты темы:
1. определение начальных точек и зон укрепления тела
2. техники расслабления и подготовки зон воздействия
3. общий подход в укреплению тела, суть методики
4. разбор непосредственных упражнений для укрепления
5. взаимосвязь техник укрепления тела с годовым циклом

 

25.03.2015 в 15.00 в зале клуба единоборств "Белый медведь" состоится занятие-семинар по теме:
Захваты, защита от захватов, освобождение.

В ходе семинара будут разобраны темы:
- механика процесса
- цели и задачи захватов
- точки и площади работы
- защита от захватов одного противника и группы лиц
- освобождение захватов одного противника и группы лиц
- техники травмирующих захватов
- ответы на вопросы, рекомендации по тренировкам

 


 

 



Поделиться в соц.сетях

Поиск



Статистика


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0


Клуб единоборств и оздоровительных практик "Белый медведь" © 2017