адрес: г. Ярославль, пр. Октября, 78Б
Регистрация Вход
БЕЛЫЙ МЕДВЕДЬ
клуб единоборств и оздоровительных практик

Боевое самбо / УНИБОС

 

 

 


Расписание:

пн, ср, пт 18-30 НОВИЧКИ

вт, чт 18-30,  СТАРШАЯ группа

Субб 10-00,  УЛИЦА

ТРЕНЕР: Чернов Михаил
Место проведения: пр-т. Октября, 78б

Стоимость: разовое занятие 300 руб, абонемент 12 занятий 2500 руб/мес
 

Порядок оплаты:
1. наличный, 
ресепшен большой зал. пр-т. Октября, 78,б
2. безнальный, 
карта сбербанка № 4279 7700 1013 5311, с указанием ФИО, месяца оплаты и группы.

 

 

Основные элементы Боевой Системы УНИБОС были разработаны в 70-х годах ХХ века и преподавались в Академии им.Фрунзе для высшего офицерского состава. Разработал УНИБОС (Универсальная Боевая Система) Александр Николаевич Медведев, в сотрудничестве с офицерами российской армии. Система УНИБОС внедрена в подготовку Российской Армии, частей специального назначения, правоохранительных органов и частных охранных структур. В адаптированном варианте преподается для гражданских лиц в целях обучения самообороне.

"УНИБОС" состоит из трех основных направлений - это "БАРС" (Боевая армейская система), "ПОБОС" (Полицейские боевые системы), "СПЕЦБОС" (Специальные боевые системы). В основу гражданской версии УНИБОС вошли техники спецназа, используемые для подготовки любого человека к выживанию в экстремальных или опасных ситуациях, для уличной самообороны.

Краткий план курса тренировок 

ПЕРВОГО года обучения:
1. подготовка тела, "железная рубашка", растяжка, общая физическая подготовка, работа с выносливостью.
2. работа с познанием тела, координацией, болевых точек, ударных поверхностей.
3. работа со всеми видами передвижений, смены этажей работы, работа лежа, кувырки и падения.
4. плоскости движений, работа с кругами
5. прямые удары руками
6. боковые удары руками
7. удары руками снизу
8. соединение ударов в тройки
9. основы работы с несколькими противниками
10. толчки и падения
11. работа в партере
12. броски, зацепы, сваливания
13. защитные техники
14. ударная техника ног
15. соединение ударных техник рук и ног
16. работа локтями и коленями
17. соединение работы рук и локтей
18. пальцевые техники
 

ВТОРОГО года обучения
1. закрепление навыков техник первого года обучения
2. серийная работа на уничтожение и добивание противника
3. техники работы с несколькими противниками
4. техники работы с превосходящими силами противника
5. отработка коронных серий
6. тактическая подготовка, оценка реалий агрессии из вне.
7. техника ножевого боя

8. работа с короткоствольным оружием

 

ТРЕТЬЕГО года обучения
1. закрепление навыков техник второго года обучения
2. изучение техник работы по шокирующим точкам (затылок, основание черепа,глаза, горло, суставы, пах)
3. нарабатывание навыков ведения боя в манере импровизации
4. изучение техник ведения боя при частичном травмировании.
5. ведении боя в замкнутых пространствах (стены, коридоры, дверные проемы...)

6. работа с оружием

ФОРМА одежды и экипировка
Группа 1 года обучения: штаны, носки, футболка.
необходимая экипировка:
защита паха, боксерские перчатки для работы в парах, бинты, курточка для борьбы САМБО, защита на голень.
все необходимо приобрести через 2-3 месяца занятий.

Группа 2 года обучения: + нож боевой, нож учебный, костюм горка

 

     с УЧИТЕЛЕМ, Медведевым А.Н., международная федерация УНИБОС,  Шоу Дао.

     с куратором клуба Зуевым А., международная федерация УНИБОС, Шоу Дао.

 



Поделиться в соц.сетях

Поиск



Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0


Клуб единоборств и оздоровительных практик "Белый медведь" © 2018

Хостинг от uCoz